首先，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
其次，青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。
再次，应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。
后，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。
青光眼发病的年龄可大可小，任何年龄组均可发病，但原发性青光眼随年龄增长而增多。青光眼的症状因青光眼的类型不同而不同，可急可缓，可剧烈可温和，甚至可以毫无症状，千差万别，各人表现不一。典型的症状有眼胀痛、虹视(看灯光周围有彩虹样彩环)、雾视(似在烟雾中)，伴有头痛、恶心、甚至呕吐等。
部分青光眼患者可通过滴用眼药便得到有效的控制，但大部分患者需要手术治疗。治疗的目的就是要降低眼内压，以防止视力和视野的进一步损失。
青光眼虽然是一种不可逆的致盲性眼病，但不是所有青光眼病人的果都是失明。只要能够在早期或中期作出正确的诊断，采取确切有效的治疗，阻止其进展，病情就可以得到控制，就可以保存所剩有用视功能及消除症状，而达到临床治愈。
大多数青光眼是终生性的眼部疾病，不管药物或手术治疗，都不可能根除或消失，并且随着药物治疗或手术后时间的增长，病情复发、加重的机会也随之增加，视功能有可能继续进一步受损害，以至失明。所以青光眼需要终生定期追踪复查，观察治疗的效果，及时发现新的病情变化，及时处理，以确保治疗的有效性，防止病情复发、进展和恶化。
怎样预防青光眼?
据1987年我国残疾人抽样调查表明，青光眼为第四位致盲眼病，致盲率为8.8%，由于青光眼的发病为多种因素，如解剖因素、遗传因素、神经血管系统影响及环境因素等。因此，早期诊断及早期治疗，尽量避免青光眼的发作，是青光眼防治的关键。对于青光眼的高危人群应尽量避免青光眼的发展，是青光眼防治的关键。对于青光眼的高危人群应尽量避免诱发因素，做到：
1.情绪稳定，不着急，不发脾气;
2.保证睡眠，不熬夜;
3.避免暗室工作，不在电影院看电影;
4.少饮浓茶及咖啡;
5.保证每日大便通畅。
手术是治疗青光眼的主要措施 ,但术后随着时间的推移 ,病人眼压有可能在不知不觉中再度升高 ,严重者还需作 2— 3次手术。因此 ,青光眼术后保健很重要。
1、术后一段时间要用眼罩保护眼睛 ,眼睛不能沾水 ,并避免弯腰及剧烈运动。
2、青光眼为性疾病 ,应长期随访。术后早期可每周复查 1次 ,一个月后改为每 2周 1次 ,眼压控制良好后每月 1次或两个月 1次 ,半年后可每 3— 6个月 1次。
3、治疗其他疾病时 ,应向医生说明你患了青光眼以及正在服用的药物 ,避免眼科用药与治疗其他疾病的药物相互影响。
4、注意眼睛的感觉和外观 ,如果出现畏光、流泪、视物模糊、虹视等情况 ,应立即诊治。
5、女士眼部化妆时应格外小心 ,用非过敏性的化妆品。禁止游泳。
6、合理饮食及营养 ,经常运动 ,避免抽烟和暴饮暴食 ,保持身体健康 ,均对青光眼患者有好处
青光眼是一种疾病，目前还不能根治，造成的视力损伤虽然不可逆，但是只要尽早发现，根据疾病的不同情况选择合适的药物、激光或手术治疗，还是可以保持一定视力的。因此巫主任提出五项建议，提醒患者重视青光眼的预防和治疗。
一要早期预防
随着年龄的增长，青光眼发病率逐渐增高，中国40岁以上人群发病率超过2%，而65岁以上达4%至7%。40岁以上人群每年做一次的眼部检查。青光眼家族史、高度近视、高眼压、眼底出血、糖尿病和高血压等都是导致青光眼的危险因素，这些人群应该被列为可疑对象，定期到眼科进行眼部检查。
二要尽早发现
对于刚出生的婴儿，如果发现黑眼珠特别大，应尽早到医院排除先天性青光眼的隐患。青少年如果发现近视急剧加深，一些中年人忽然出现近视或视力模糊、眼睛胀痛，甚至视野中出现暗区，都可能是青光眼的表现，都要及时接受眼部检查。一些中年以上的妇女，如果出现头痛、恶心、呕吐、视力模糊或者出现虹视，可能就是急性青光眼发作的表现，必须及时到医院进行紧急处理。
三要规范治疗
虽然青光眼造成的视力和视野损伤不可逆转，但是只要被早期发现、合理治疗，绝大多数是能终生保持有用的生活视力的。要提醒的是广大患者一定要接受治疗，不要听信不法医疗广告，买药膏贴或是买药材熏，以免造成终生遗憾。
四要定期检查
青光眼是慢性疾病，所有的青光眼患者一经诊断，应遵从医嘱，与自己的眼科医生做好朋友，定期到医院检查，医生会根据病情随时调整治疗方案，长期监控病情。即使是手术患者也不要以为手术后就一劳永逸了，也应定期到医院进行复查。
五要保持乐观
青光眼和情绪有关联，所以患者应保持积极乐观的生活态度，重视疾病的同时不要被疾病压倒。患者还应注意生活细节，开角型青光眼要注意避免大量饮水;闭角形青光眼要注意不在黑暗中停留过久。
咨询电话： 4007-008-009
“医生，我想问一下青光眼可以做手术吗?手术后就能治好吗?”常常有病人会这样问。
爱尔眼科医院青光眼专家称，青光眼是需要治疗的眼病，需不需要做手术，得检查了定。
青光眼是世界卫生组织公认的致盲大杀手，那么青光眼怎么治呢?爱尔青光眼专家称，治疗是降低或控制眼压，促使房水排出，因此根据青光眼的类型及病情，可选择药物、手术或激光治疗。
1、药物：近几年抗青光眼药物迅速增加。医生可根据病人全身情况、眼部情况、药物降眼压机理及药物协同作用来选择合适的、有效的抗青光眼眼药。
2、手术：对于闭角型青光眼一般应在药物控制眼压后尽快选择手术治疗，对于开角型青光眼则应以药物治疗为主，当各种药物及药量无效情况下方考虑手术治疗。常用小梁切除术、复合式小梁切除术等滤过性手术：目的是建立新的眼外引流。适于慢性闭角型青光眼房角广泛粘连、使用缩瞳剂不能控制眼压者。
小梁切除术近年经多种改良，手术效果大有提高。滤过手术联合白内障摘除及人工晶体植入，获得了很好的临床疗效。现在已在滤过手术时同时进行白内障超声乳化术，使药物不能控制的青光眼又有白内障的患者得到了全面的治疗。巩膜下植入引流管为晚期复杂性、难治性青光眼的治疗提供了一种治疗手段。
3、激光治疗青光眼：目的是解除瞳孔阻滞，适于闭角型青光眼前期、急性发作后或慢性期前粘连少的病例，眼压仅用缩瞳剂即可控制。这是近年青光眼治疗的一大进步。激光虹膜打孔代替了虹膜周切术，激光小梁成形术、切开为开角型青光眼的治疗提供了一种新的手段，使大量病人避免了手术治疗。
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“医生，青光眼啥时才能治好啊?为什么我家的病人做了手术没管多久，还得用药呢?”说起青光眼的治疗，内江某患者家属廖先生有点激动。“是不是我们之前找的医院不对，请问到爱尔眼科来多久能治好呢?”
爱尔眼科医院青光眼专家肖玲主任介绍，青光眼的治疗并非“一劳永逸”，青光眼是一种治疗的疾病，手术也仅仅是治疗的一种手术段而已。
首先，让我们来了解一下什么是青光眼。
肖主任介绍，青光眼是一组以视神经损害和特征性视野缺损为共同特征的疾病。眼内压增高是其主要危险的因素。眼的内部压力取决于房水的生成和房水外流的阻力。眼睛的房水是由睫状体突上皮细胞生成，储存在眼球前半部，主要功能是供给眼前部无血管组织养分及排泄废物。房水如不能顺利排出，则眼压升高。当眼压超过了眼部组织(尤其是视神经)所能承受的限制，则引起视神经损害，造成视野缺损，甚至视神经萎缩，形成青光眼。
青光眼主要有哪些治疗手段呢?肖主任介绍主要有两种治疗手段。一是药物，二是手术。
一、 药物治疗
使用点眼药或内服药来控制房水的产生和增加房水的排出。在治疗中要定期测量眼压和视野，以便观察药物疗效。
二、 手术治疗
所有一经确诊的闭角性青光眼及药物不能控制至目标眼压的开角性青光眼或继发性青光眼，应尽快进行手术治疗。
“青光眼一旦确诊，需终生治疗。为了保护好您的视力，需要信赖医生，进行积极的检查和治疗，即使成功治疗且没有任何症状，也应3~6个月定期复查一次青光眼专科，以判断疾病是否进展或复发。”肖主任后强调。
据悉，成都爱尔眼科医院正在开展世界青光眼周活动，在3月份，但凡是看青光眼病的患者，均可免费挂号及免费进行常规检查(包括测视力、裂隙灯检查和检眼镜检查)。(详询4007-008-009)
知识拓展：
世界青光眼周(3月11日至17日)
世界青光眼日是由世界青光眼联合会(World Glaucoma As sociation ，WGA)和世界青光眼患者联合会(World Glaucoma Patient Association，WGPA)共同发起的一项全球性行动，即每年一次的“世界青光眼日(World Glaucoma Day)”，旨在提高青光眼的知晓率。个青光眼日是在2008年的3月6日，之后为了促进青光眼的治疗，减少其对人类眼健康的危害，努力提高青光眼的认知度，世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会决定将2012年3月11-17日扩大为“世界青光眼周”。
青光眼手术治疗效果如何呢?青光眼手术多长时间才能治疗好呢?青光眼手术后遗症有哪些呢?青光眼手术风险有多大呢?这是青光眼患者选择手术治疗青光眼先考虑的问题，爱尔眼科医院青白科专家巫雷主任对以上问题做出了解答。
对于青光眼手术成功率的问题，巫雷主任介绍说，青光眼手术本身是不复杂的，但是由于每个人对于青光眼手术表现的反应是各不相同的，所以，青光眼手术成功率也是因人而异的。青光眼是导致失明的三大原因之一。它不易治愈，但可控制。当药物及镭射治疗无法控制眼压时，便须考虑外科手术。现阶段广被采用的手术，叫“小梁切除并周边虹膜切除术”，该手术是在眼睛前房角开一洞口，以利房水顺利排流。
巫雷主任介绍，目前采用手术治疗青光眼是西医后、的重要手段，手术的目的是为了更好的控制眼压，对于闭角型青光眼，前房角狭窄或关闭的患者，暂时控制眼压可起到明显效果，但并没有纠正引起眼压升高、房角关闭的真正病因，给医患产生一种错误的安全感，认为自己手术了青光眼就好了，再次复发或失明。还不止一次提着同一个问题”我作了手术了为什么还失明了?”而对于开角型、恶型、眼内炎症等，青光眼手术不但毫无意义，反而会加快病情发展。因此我们对于手术的评价是”暂时降至低眼压，缓解症状，从病根上纠正不了病情，术后应积极采用中药治疗病因，才能达到痊愈的效果。
